病情描述：
男我今年28岁，最近感觉自己呼吸频率比以前慢了，呼气比较长，吸气比较短，而且手脚比较冷，脸色也不好，去网上查发现我这有可能是支气管哮喘，求助有什么好的预防方法
希望得到的帮助：
怎么样预防支气管哮喘
问
怎么样预防支气管哮喘
性别：男年龄：28岁2014-06-14
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病情分析及建议：
坚持身体锻炼。提高抗病能力，坚持跑步、打太极拳、练习气功等。从夏季开始用冷水擦身，开展耐寒锻炼，先从头面四肢逐渐擦遍全身，气温降低时水温可适当调整。
