病情描述：
我因为从小没有晚上刷牙的习惯，又喜欢吃零食，所以牙齿有些黄黄的，特别是我的皮肤很白，就更加显的我的牙齿黄，每次和别人照像我都抿着嘴，非常自卑，请问牙齿美白方法？
问
生活中牙齿美白方法
性别：男年龄：23岁2014-06-13
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病情分析及建议：
有不少人认为牙痛不是病，平时不注意口腔保健，有病不及时治疗。长沙佳洁建议采用自我保健法就是坚持早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。此外，每半年或一年到医院做一次口腔检查，洁牙一次(即洗牙)，及早发现口腔病，及时治疗，缺牙及时镶牙。
病情分析及建议：
你的情况要想牙齿美白可以用食盐小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白，可以试一下是可以收到效果的。
