病情描述：
男估计是遗传的因素，所以现在头发特别稀少，以前小的时候也以为头发就很少，现在呢，我都二十多岁的，发现头发已经快秃顶了，所以这样子很担心去了医院，医生说我得了斑秃了，我也不知道，这个病，平时要怎么调养？
希望得到的帮助：
斑秃饮食上怎么调养？（感谢医生为我快速解答——点击这里 查看治疗脱发亲身体验效果图。）
问
斑秃得了这个饮食上怎么调养？
性别：男年龄：25岁2014-06-16
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病情分析及建议：
你好，得了斑秃的饮食调理：(1)应少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝浓茶与咖啡，以免影响休息与睡眠，使脱发加重。(2)补充富含维生素食物，以促进毛发再生。含维生素B1丰富的食物有各种粗粮、花生、黄豆及豆制品、猪瘦肉、蛋黄及动物内脏如肝、心、肾等;含维生亲B2丰富的食物，有动物内脏(肝心肾)、蛋黄、豆制品、花生、葵花子、核桃仁、新鲜蔬菜、蘑菇类、粗粮等。(3)补充富含蛋白质的食物，以利于毛发再生。
