病情描述：
怎样预防、控制近视度数？日常生活中多吃哪些食物比较好啊？
希望得到的帮助：
怎样预防、控制近视度数
问
怎样预防、控制近视度数
性别：男年龄：18岁2014-01-03
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病情分析：
您好！后天过度用眼是产生近视的主要因素之一，所以通过改善用眼习惯可以很好的控制近视度数增长，一旦发生近视精准配镜是控制近视度数增长最有效的方法。
意见建议：
平时可以多吃一些富含维生素A,B的食物，养成良好的用眼习惯：
采用合适的坐椅，端正读写姿势；
用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；
适当控制看电视、用电脑时间；
经常做眼保健操，眺望远处。
