每次我一来那东西就疼的要命,睡都睡不着。如何是好?
否
痛经怎么办?
主治医师
河北省人民医院 计划生育科
你好,每个女人都有那么几天,而经痛的女性占三分之二,有的只是轻微疼痛,有得着痛得恨不得撞墙。
用热水袋放在小腹的位置,可以促进血液循环,减轻疼痛。这个方法经常用,对经痛有一定的帮助;双手叉腰,两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处。注意千万别锤打腰部。