病情描述：
我老婆自从生完孩子之后10天了还一直没有奶水请问这是怎么回事啊
问
我老婆自从生完孩子之后10天了还一直没有
性别：女年龄：30岁2014-06-15
返回问题详情
病情分析：
哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果
意见建议：
蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等，而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，增加血管壁的弹性和韧性，防止产妇发生便秘
