病情描述：
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问
长白头发
性别：男年龄：20岁2014-06-10
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病情分析：
与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊.
意见建议：
建议你注意：1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合；2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品；3,中药首乌片有一定作用；4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
病情分析：
中医学认为,下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛：情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.三是肝郁脾湿：肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.
意见建议：
你可吃些七宝美髯丹.食疗黑芝麻又名胡麻,性甘,平,无毒.作用：补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱,津枯便结,须发早白,未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果,希望回答对您有所帮助!
病情分析：
你好，少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白。
意见建议：
建议注意饮食营养。具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
