病情描述：
作为上班族的我们来说，由于一工作就是一上午，所以早餐是必须要吃的，但是呢，吃的不好，不科学的话，就可能会影响到身体的健康的，请问早晨不该吃的食物？
问
早晨不该吃的食物。
性别：女年龄：32岁2014-06-09
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病情分析及建议：
早上起来，如果没有吃饭，空腹的时候，也不能吃香蕉，因为香蕉中含有的镁离子是非常地丰富的，对于空腹人群来说，吃了香蕉的话，就会使身体中的镁升高的过快，就可能会导致心脏的肌肉活动不规律，引发心动过速之类的毛病的。
病情分析及建议：
早晨空腹起来之后，有些人会喜欢喝一些凉开水，或者是冰的饮料，这是不可取的，因为早晨起来喝这些东西的话，会强烈的刺激到胃肠道的，从而可能会引起胃肠道的痉挛，甚至还可能引发胃疼的毛病。
