病情描述：
医生你好！由于晚上睡觉特别晚，又喝了很多水，早上又起的特别早，只睡了4、5个小时导致眼部周围肿，又出现了黑眼圈，应该怎样做才能消除肿和黑眼圈呢？
希望得到的帮助：
眼睛肿有黑眼圈，怎么办？
问
眼睛肿有黑眼圈，怎么办？
性别：女年龄：25岁2014-06-16
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病情分析：
这位朋友你好！很高兴能为你服务！首先是要注意一下休息！充分的睡眠及休息，能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈。 要均衡的饮食，如吃含丰富维他命C的水果。
意见建议：
建议保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。希望我的回答能帮助到你。祝健康！
