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昨晚吃了点凉的东西,然后就不舒服,肚子

性别:男年龄:19岁2014-06-06

病情描述:

昨晚吃了点凉的东西,然后就不舒服,肚子老感觉涨涨的,好像心口这里有股气在堵着一样,肚子也疼,咋回事?

希望得到的帮助:

昨晚就吃了生的黄瓜和西红柿,那时候特别的饿就吃了点,吃完就不舒服。。怎么预防啊?我该吃点什么会好点?

病情分析及建议:

健康指导:在夏天还是不要贪凉的好,尤其晚上天气比较凉要注重保养自己,可以喝些热水,睡觉的时候不要凉道肚子,平时也要注意少吃生冷凉的东西

病情分析:

健康指导:黄瓜和番茄本来就是凉性食物,同时含膳食纤维较多,空腹吃容易造成肠胃不适,可以适当吃一些温开水或山楂水,有助于缓解症状。同时要注意饮食要清淡少吃辛辣刺激食物,少吃牛奶和豆制品等产气食物,会加重病情。过一段时间就会好的。在以后饮食中要注意不要空腹吃生冷食物。

意见建议:

健康指导:黄瓜和番茄本来就是凉性食物,同时含膳食纤维较多,空腹吃容易造成肠胃不适,可以适当吃一些温开水或山楂水,有助于缓解症状。同时要注意饮食要清淡少吃辛辣刺激食物,少吃牛奶和豆制品等产气食物,会加重病情。过一段时间就会好的。在以后饮食中要注意不要空腹吃生冷食物。

病情分析及建议:

健康指导:黄瓜性凉,胃寒者食之易导致腹痛腹泻,从营养的角度讲黄瓜含有一种VC分解酶,与西红寺同食,阻碍西红柿中vc的吸收利用,建议不要同食。如果脾胃虚寒,建议避免生冷寒凉的食物,如西瓜、柿子、黄瓜、苦瓜、凉茶等,避免冰箱里出来的食物、冷饮,多喝开水、温水。感觉胃不舒服,可以早上喝点姜枣茶试下,或者用热水捂下肚子,记得以后少吃凉的

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