走楼梯的时候脚不小心崴到了,导致走路就疼痛,肿了一大片面积,该怎么办?
副主任医师
沈阳肛肠医院 肛肠外科
平常要避免剧烈运动,局部可以采取云南白药进行涂抹,可以敷些冰块有助于消肿,等到肿胀和疼痛逐渐减轻时,再下地走动。