病情分析：

你好，肩周炎引起的原因多半于是肩部肌肉受凉或劳累造成的不适等，以前肩上也是引起肩周的一个原因，虽然不是什么急病，但是这个是不能拖延得，如果拖的场了，会变严重的，所以的及时治疗　除了就医进行合理的治疗外，应该进行合理的调整，可敷些敷'肩'乐'贴'类'的外用药贴，加上适当的活动锻炼，长期坚持，循序渐进，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地调整改善恢复，但是需要过程的，不用过于担心，也不能着急的

意见建议：

你好，肩周炎引起的原因多半于是肩部肌肉受凉或劳累造成的不适等，以前肩上也是引起肩周的一个原因，虽然不是什么急病，但是这个是不能拖延得，如果拖的场了，会变严重的，所以的及时治疗　除了就医进行合理的治疗外，应该进行合理的调整，可敷些敷'肩'乐'贴'类'的外用药贴，加上适当的活动锻炼，长期坚持，循序渐进，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地调整改善恢复，但是需要过程的，不用过于担心，也不能着急的

病情分析及建议：

经常受凉是肩周炎的诱发因素，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。平时注意保暖，晚上睡觉盖好被子。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。平时干活的话要注意劳逸结合。长时间一直疼痛的话，也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。