病情描述：
医生您好，我是一个非常运动的人，可是现在由于我的爱好导致我的身体受到了损伤前几天穿了几天高跟鞋，没有扭到脚，结果穿平底鞋的时候发现左脚内脚踝有些疼并且周围有点肿，走路会觉得左脚内侧明显疼痛，但是可以走路。
希望得到的帮助：
需要用什么药
问
左脚的内脚踝有些肿并且会疼？
性别：女年龄：21岁2014-06-16
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病情分析：
抬脚可帮助血液循环。2.泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净，拍乾足部后以
意见建议：
护肤乳按摩。3.用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜太低或太高。
