病情描述:
我现在快考试了,所以这几天一直熬夜,经常喝咖啡。一天2~3杯。请问,这样喝15天左右,有害处么?
希望得到的帮助:
经常喝咖啡好么?
我现在快考试了,所以这几天一直熬夜,经常喝咖啡。一天2~3杯。请问,这样喝15天左右,有害处么?
经常喝咖啡好么?
你好,适当喝咖啡对身体是有益的,咖啡可以影响睡眠,并且空腹喝时可以刺激胃引起胃部不适。如果过量饮用也会对身体造成一定危害。总之一天不超过三杯咖啡是可以的。
虽然快要考试了,如果不能有充足的休息的话,可能会影响考试的发挥,咖啡喝多了对身体是没有好处的,建议熬夜的次数最好少一些。希望能帮到你。