病情描述：
年轻的时候为了漂亮不喜欢穿太多衣服，冬天穿特别少的衣服，当时也不听别人劝，结果腿部受了凉落下了风湿的毛病，冬天腿部关节疼痛的都睡不着觉，吃了很多药物都不管事，想了解风湿患者在生活中如何保健啊。
希望得到的帮助：
风湿患者在生活中如何保健啊？
问
风湿患者在生活中如何保健啊？
性别：女年龄：33岁2014-06-14
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病情分析：
您好，居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。洗濑宜用温水，睡前洗脚，比较好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。
意见建议：
风湿病人要保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑。注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。
