病情描述：
医生你好！我是一名学生，平时压力挺大的，生物钟也不规律。每次月经来的都不正常，都会延迟几天，来的时候小腹很胀，心情烦躁，哪里都不舒服，也为我的生活带来很多不便。
希望得到的帮助：
月经不正常，怎么办？
问
月经不正常，怎么办？
性别：女年龄：17岁2014-06-14
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病情分析：
这位同学你好，月经失调是由于内分泌紊乱造成的，要想月经正常首先就要调节好内分泌，内分泌失调最重要的是平衡内分泌，要养成良好的饮食习惯.
意见建议：
建议饮食上注意不要贪食性凉辛辣的东西，像冰淇淋、火锅、麻辣烫等高刺激的，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分
