病情描述：
我已经近视两年多了，但是这半年来近视度数涨得特别的快，想知道，怎么样才能控制住近视度数不再上升？
希望得到的帮助：
怎么样才能控制住近视度数不再上升？
问
怎么样才能控制住近视度数不再上升？
性别：女年龄：23岁2013-12-30
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病情分析及建议：
您好，对于电脑工作者来说保护视力尤为重要，电脑面前坐得久了会引起眼睛视疲劳，眼睛干涩胀等症状，长久以来就会加重近视。
意见建议：电脑族可多喝 绿茶、菊花茶。经常远眺，做些眼保健操都可以很好的避免近视加重。保持良好的心态，适当运动，少盐低脂饮食，多食新鲜蔬菜水果。
