病情描述:
我的母亲应该是年龄有点大,今年都71岁了,最近总是失眠,本来平常的睡眠就不好,最近就更睡不着了,我想咨询一下医生我母亲这是什么原因造成的?
希望得到的帮助:
最近彻夜不眠,怎么治疗?
我的母亲应该是年龄有点大,今年都71岁了,最近总是失眠,本来平常的睡眠就不好,最近就更睡不着了,我想咨询一下医生我母亲这是什么原因造成的?
最近彻夜不眠,怎么治疗?
您好,我们根据您对您母亲的病情描述,我们分析考虑您母亲的这种情况属于神经健康科的一种。是由于神经衰弱以及植物神经调节紊乱导致的病情。
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.