病情描述：
孩子最近期末复习阶段，每天晚上复习功课到很晚，用脑时间很长，想问一下，怎么给他补充营养比较好？
希望得到的帮助：
孩子最近期末复习，怎么补充营养比较好？
问
孩子最近期末复习，怎么补充营养比较好？
性别：男年龄：16岁2013-12-30
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病情分析：
您好，很高兴能为您解答，孩子学习时期也正是生长发育、新陈代谢旺盛时期，孩子所需要的热能和各种营养素本来就比成人多，考前复习阶段又是脑力劳动高度集中期，营养对他们就更重要了
意见建议：
在饮食方面注意加强蛋白质，维生素的摄取，多吃瘦肉、鱼类，蔬菜、水果等，不要给孩子乱吃保健品。期末考的话多吃点核桃，花生类的坚果，可以补脑，还可以 多吃点鱼和瓜果蔬菜。孩子复习的话也不要太晚。
病情分析及建议：
病情分析；我的孩子要期末考试，每天晚上复习功课到很晚，用脑时间很长，想问一下，怎么给他补充营养比较好？
意见建议；孩子早晨起来，牛奶面包.包子豆浆.中午多吃瘦肉，鱼类，蔬菜和水果，多吃点核桃，花生类的坚果，可以补脑，孩子复习的话也不要太晚。
