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我想知道早晨空腹吃什么水果比较好?

性别:女年龄:24岁2014-06-05

病情描述:

我想知道早晨空腹吃什么水果比较好?

病情分析及建议:

你好,早晨空腹最好不要吃水果,水果可以在饭后一到两小时后服用。早饭可以加强营养,多吃些富含蛋白质高的食物,如鸡蛋、小米粥、纯牛奶、豆浆等。

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