病情描述：
都说怀孕后不能只在家里呆着保胎，要适当运动一下，怎么运动，运动多长时间才算是适当
问
孕妇每天运动多长时间
性别：女年龄：28岁2014-06-08
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病情分析及建议：
除了每天在家做家务运动以外，可以每天出去散步一小时，呼吸呼吸新鲜空气散步是一种很好的有氧运动，但是注意不要太劳累。
都说怀孕后不能只在家里呆着保胎，要适当运动一下，怎么运动，运动多长时间才算是适当
除了每天在家做家务运动以外，可以每天出去散步一小时，呼吸呼吸新鲜空气散步是一种很好的有氧运动，但是注意不要太劳累。
