病情描述：

1医生打扰你了，.3.5大三阳，初期检查1.25E 转氨酶60+ 后服用阿德福韦酯半年后3200 转氨酶 42 再半年后（也就是现在） 转氨酶22 DNA明天出报告再补上，刚好前几天人胸闷 呼吸困难 心脏还有些难受 睡觉有鬼压床的感觉（平时不会 晚上在家的时候才会 不知道是自己吓的还是怎样）就去医院检查了一下 心电图（窦性心动过速） 肝功:总胆红素 48.8 检测标准 1.7-20.5 直接胆红素 20.1 标准0.1-6.9 医生说很多人都会高 但是没说怎么引起的 胆红素那么高跟睡眠有关系么?最近一直难受睡不着！每天早上起来小便特别黄 但是也就早上前两次会 我一会不喝水就觉得喉咙干渴，所以每天水喝很多 后面就没颜色了 超声心动图:每搏输出量为53.1（这样有关系么？标准不是60么 本人运动少）二 三尖瓣轻度反流 胸部侧位片:没问题 这样的情况适合怎样程度的运动呢？我想锻炼下心肺！:

希望得到的帮助：

慢性乙肝病人想咨询下什么怎样程度的运动