感觉自己膝盖骨边有根错位的筋脉
到底有没有事
副主任医师
北京协和医院 呼吸内科
膝盖骨下方的东西叫做十字韧带,酸痛是太劳累了只有休息才能好,
药物治疗不如静养休息和适当锻炼。平躺,脚伸直着抬高45度,交替N次,直到膝盖酸麻为止,非常有利于十字韧带的锻炼以及恢复