病情分析：

你好，要补钙，因为对于妈妈来说，如果身体含有的钙物质不足的话，那么是会在孕期出现运动不方便甚至是抽筋的情况，还有可能导致骨质疏松，对孕妇和宝宝都是不利的，所以需要补钙。

意见建议：

避免进食过多的油炸,油腻的食物和甜食,适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝,血和牛肉等。

病情分析及建议：

您好，要多多补充营养，每个月定期到医院进行一次检查也是有必要的。高龄产妇更要有良好的心态迎接宝宝到来。



意见建议：不要有太多的顾虑，从而造成心理负担，这样也会影响孩子的。可以每天做一做胎教，听英语或者一些舒缓的音乐。要多出去走走散散心。

病情分析及建议：

你好，高龄孕妇在怀孕期间会比20多岁怀孕更容易发胖，体重过渡增加，结果易患上妊娠糖尿病，危害自身和胎儿的健康，而且过渡增重也会导致宝宝长得太大而给分娩带来困难。因此控制体重是高龄准妈妈孕期饮食要注意的重点。

意见建议， 应避免使用糖分过量的食物，包括糖果、巧克力、可乐、人工添加甜素的食品，为了确保孕妇不发胖而且能得到全面营养，可以使用孕妇专用的努卡孕妇全营养素，就不担心会有营养不良或吃过多食物造成的发胖问题了