病情分析：

你好，一般考虑是乳腺增生引起的，建议你最好是到医院检查乳腺B超检查，确诊后治疗的，与精神因素和内分泌失调有关系的，需要进一步做乳腺彩超检查，你最好在医生的指导下用药。你也可以冷敷一下试试，如果冷敷没有效果就到医院检查治疗。

意见建议：

平时尽量少吃辛辣和刺激性食物，戒烟酒，饮食以清淡和易消化的食物为主，保持生活规律和情绪舒畅，

病情分析及建议：

您好，临床上，越是不痛的乳房肿块，越应该予以重视。炎症性的乳房肿块，常常伴有比较剧烈的乳房疼痛，肿块局部还伴有明显的红、肿、热、痛等炎症性反应，肿块可化脓破溃，经过抗炎治疗加局部引流后，炎症消退，肿块可消失。增生性的乳房肿块，常常伴有经前期的乳房胀痛，月经过后，疼痛可减轻，肿块亦可随之有所缩小，肿块常常为多发性的，质地柔软或者韧实，局部可以有轻到中度的触痛，经过药物对症治疗后可有不同程度的好转。



意见建议：对於单纯性的发炎，通常抗生素治疗应可达到有效的控制；较严重的乳房脓肿(乳房内含脓)，则可能需要手术引流。另外，当然亦不能忽略炎性乳癌的可能性。可以去查明病因，不要盲目用药。