病情描述：
黑眼圈很重，怎么办？
问
黑眼圈很重，怎么办
性别：女年龄：24岁2014-06-11
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病情分析及建议：
黑眼圈的产生最常见的原因是熬夜，眼部疲劳、衰老等，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。 注意避免上述诱因，避免熬夜，避免晚上饮水等加重因素，可以采用冰敷、护肤品等方式改善黑眼圈。
病情分析及建议：
黑眼圈是局部血运障碍，长期熬夜的原因引起的症状 可以用土豆片贴敷局部，平时多做眼部按摩。保证睡眠充足。不要过度熬夜
病情分析及建议：
黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良； 生活要有规律，保证充足的睡眠。加强营养，多吃鱼、瘦肉、蛋类、大豆制品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。眼睛周围的皮肤要经常推拿。
