病情描述：
最近有同事患有了乳腺炎了，那么该怎么可以预防乳腺炎啊？
希望得到的帮助：
怎么可以预防乳腺炎啊？
问
要怎么可以预防乳腺炎呢？
性别：女年龄：32岁2013-10-12
返回问题详情
病情分析及建议：
1、避免乳汁淤积。 2、防止乳头损伤，有损伤时要及时治疗。 3、不要给孩子养成含乳头睡觉的习惯。 很多母亲在给孩子喂养母乳的时候，总是习惯于让孩子含着乳头睡觉，这是导致哺乳妇女乳腺炎的重要原因! 4、多吃粗粮：多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的报入，同时注意补充适当的微量元素。微量元素硒是抗癌之王，能有效抑制癌细胞! 5、孕期按摩保健：怀孕6个月左右就要开始以上的按摩方法，每日坚持，不仅可以通畅乳腺，使哺乳期减少疼痛，还可以降低哺乳后乳腺炎和乳腺癌的发病几率。
