病情描述：
我小时候体质还不错，但是从高中以来身体素质就一直不好，很容易感冒，而且一感冒就会发烧，生病持续时间也比较长，有时候只是吃感冒药一个月都康复不了，我不喜欢挂点滴，怕以后生病更难康复。
希望得到的帮助：
免疫力差，容易感冒怎么办？
问
免疫力差，很容易感冒
性别：女年龄：23岁2014-06-11
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病情分析：
根据你的描述，你患有免疫力低下的症状。可以补充营养品增强免疫力。饮食与生活习惯也会波动免疫力。免疫力还受到情绪、精神等因素的影响。
意见建议：
建议，在饮食中多吃高蛋白的食物，如蛋类和鱼类进行改善你的体质，别给自己压力，多选择一些户外活动放松自己，保持愉快的心情，注意取暖，少选择腌制类。
