病情描述：
我有腰痛几年,主要症状就是每天早上睡醒后感觉特别明显,白天时没有什么感觉.照过一次CT,说第三.四节腰椎有微膨出,也有找人按摩,但中医按摩师说摸不出有突出,他说是腰肌劳损.而且我能弯腰至双手掌全触地腰也不痛,腿脚也不痛.除了腰痛哪也不痛.我就想问一下这样的情况能练瑜伽,或练瑜伽能有帮助吗?
希望得到的帮助：
腰椎间盘突出能练瑜伽吗？
问
腰椎间盘突出能练瑜伽吗？
性别：女年龄：37岁2014-06-11
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病情分析：
患者腰椎间盘突出，晨起症状明显，无明显脊髓压迫症状。这个一般能不能练要看你的这个严重情况能运动的比较好是练一下这样有助于康复的。
意见建议：
建议不要练习瑜伽，比较好的运动的是游泳，游泳能在腰椎不负重的时候受到锻炼。还有补充一下，腰椎间盘突出是摸不出来的~！
