病情描述:
男高温干活累出汗多了怎么办?应该补什么?谢谢!
男高温干活累出汗多了怎么办?应该补什么?谢谢!
中年,男性,高温下干活出汗较多。
高温下工作,出汗过多,易丢失较多的盐份的,可以多喝水,同时应该适当的补充盐份,同时注意补钾,可以喝一些电解质液的。
这个要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因导致的。要积极进行中药调理是可以好的。
肾阴虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药,如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。
根据您的叙述,此类情况应该喝淡盐水,以补充流失的水和盐。
在出汗过多的情况下,人体流失的不仅有水,还有盐,也不要在口渴的时候才喝水,淡盐水也不要放盐太多。
在高温下工作容易使体内的水分和盐丧失
所以在这样的环境中干活,应该多补存淡盐水,以及适量的维生素