病情分析：

成年人在精神上会出现记忆力逐步的减退、智力也大不如从前。表情会冷漠、语言能力差，吐字不清。皮肤干燥，人比较怕冷，眉毛脱落等 。

意见建议：

如果您出现了上述的症状，但是不能确定是不是甲减，那么，请到专业的医院接受治疗，在此，提醒患者，可以适当的补充碘，来促进人体的甲状腺；积极的锻炼身体，增强自己的抵抗力，同时，合理的调配饮食

病情分析及建议：

您好，由于甲减的症状主要包括精神不振、昏昏欲睡、体重增加、怕冷、便秘和记忆力减退、皮肤腊黄、记忆力不集中、头发脱落等，因此更容易被忽视，往往把甲减的症状归咎于所谓的亚健康状态。所以提醒大家：正确认识甲减疾病，及时远离甲减侵害，做到早发现、早治疗。

意见建议：饮食上以营养全面,高蛋白,高维生素,低脂低盐饮食,少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚腻,烧烤,腌制等食物,平时进食定时定量,合理营养为原则.多食用比如鱼,瘦肉,蛋,大豆制品。