病情描述：
男，40岁，每晚9-10点钟必须睡，不想睡也会睡着，早上起来还很早，没什么异常，这种情况正常吗:
问
睡眠质量问题不知道是好还是不好
性别：男年龄：39岁2014-05-31
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最佳回答
病情分析：
根据你的叙述，应该排查神经衰弱的情况。
意见建议：
建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。医生询问：平时有没有腹胀或者多梦的情况？
