病情描述：
骨质疏松可不可以吃鸡
问
骨质疏松可不可以吃鸡
性别：男年龄：27岁2014-06-06
返回问题详情
病情分析：
骨质疏松可以吃鸡
意见建议：
鸡肉含有大量的蛋白质，低脂肪，还有各种维生素和矿物质，其中矿物质中的钙和磷对骨质疏松症是有帮助的；所以平时可以多食用鸡肉。同时老年人患有骨质疏松症日常饮食应多摄入含钙丰富的牛奶、鸡蛋、豆制品、虾皮等食物，缺钙严重也可以服用钙补充剂来自增加钙质的补充。
