病情描述：
我想了解一下，顺产时应该做什么样的姿势啊？我才20岁，对生孩子完全不懂
曾经的治疗情况：
希望得到的帮助：
顺产时应该做什么样的姿势啊？
问
我想了解一下，顺产时应该做什么样的姿势啊
性别：女年龄：20岁2013-12-25
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病情分析：
你好，分娩是需要相当体力的，孕期的适当运动也是在为分娩积攒体力。经验已证明，有良好运动习惯的孕妇及一直坚持作的孕妇，分娩所需的时间相对要短。运动的量以自己不感到疲劳为标准。运动形式多种多样。
意见建议：
平时在看电视的时候坐在瑜伽球上，双脚分开大一点，注意平衡。然后左右扭动骨盆，可以帮助舒缓肌肉和骨盆扩张，有助于顺产，并提高顺产的速度哦。
