病情描述：
头皮损伤饮食方案有哪些，应该怎样去注意。
问
头皮损伤饮食方案
性别：女年龄：32岁2014-06-01
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病情分析及建议：
头皮损伤饮食方案根据每个人的情况来定，不一定是相同的。
病情分析及建议：
保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
