病情描述：
我现在怀孕5个多月，我妹妹建议我去上一上专业的孕妇瑜伽课，她说这样有助于顺产，是真的吗？
曾经的治疗情况：
希望得到的帮助：
孕晚期去上专业孕妇瑜伽课有助于顺产吗？
问
孕晚期去上专业孕妇瑜伽课有助于顺产吗？
性别：女年龄：28岁2013-12-25
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病情分析及建议：
你好，孕期适当运动，不仅能有效控制体重，还能改善孕期的各种不适，有利于顺产，妈妈产后也能更快恢复窈窕身姿。孕妈妈最适合的运动，是平地散步和孕妇瑜伽。
意见建议，孕晚期运动需要多加注意，不能过于疲劳。在运动时，控制运动强度很重要，不要久站久坐或长时间走路。
病情分析及建议：
你好，孕期瑜伽确有助于顺产，但要适度。瑜伽虽然是一种较为温和，舒展的运动，但是有些动作还是需要较大的柔韧性，所以孕妇要适度，做一些简单的运动就可以。
意见建议：建议平时多走动，散步也是有助于顺产的，平时多注意营养的均衡。
