生孩子一个星期了,请问我可以吃什...
护士
保密 妇产科综合
建议您低盐(不是无盐)低脂肪(建议每次喝汤先撇去油花)高优质蛋白饮食,少量多餐。先吃饭,后喝汤。光喝汤是不会有奶的,汤里的营养比较比较少,只是水分多,奶水都是先在营养足够供给母体的情况下多余的才会变成奶,光喝汤只会增加尿量不会增加奶量,主食还是骨头为主,饭后一碗汤就足够奶水分泌了。