病情描述：
我的牙齿比较黄，并且经常会出现肿痛的情况，所以请问有哪些方法可以保健牙齿和美白牙齿？
希望得到的帮助：
所以请问有哪些方法可以保健牙齿和美白牙齿？
问
牙齿的保健和美白可以用哪些方法？
性别：女年龄：31岁2013-10-12
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病情分析：
您好，目前常见牙齿美白手段有：1、烤瓷牙 2、冷光美白 3、贴面美白 4、牙齿漂白 5、洗牙。这些美白方法，在美白的同时，都不可避免地给牙齿健康带来不同程度的伤害，都有一定的副作用或后遗症。
意见建议：
牙齿美白又不希望有副作用，首选是使用牙黄金系列产品来美白了，通过生物技术从天然植物萃取出有效的美白成份，有效又安全。
