病情描述：
每天玩晚上用香菜水洗脸
希望得到的帮助：
祛斑祛斑祛斑
问
每天玩晚上用香菜水洗脸
性别：女年龄：25岁2014-05-30
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病情分析：
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律；还要绪影响到内分泌系统；
意见建议：
保证注意休息,充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情
