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糖尿病饮食应该注意什么
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糖尿病饮食应该注意什么
性别：男年龄：43岁2014-05-24
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病情分析及建议：
可以多吃点蔬菜，比如苦瓜，南瓜，菠菜，薏苡仁，黄瓜，洋葱。不能吃喝甜饮料和甜食，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃。若是嗜食甜食的人，则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。另外，少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃，譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等。一些胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、海鲜类等，也要少吃。烹调上，应尽量采用清淡少油的方式，如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。
