病情描述：
医生您好，朋友每天早晨走路的时候，就会觉得脚后跟痛，走一会儿就会好了，去医院看了，说没事，还是不放心，请问，老是脚后跟痛怎么办
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
老是脚后跟痛怎么办
问
老是脚后跟痛怎么办
性别：男年龄：25岁2014-06-01
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病情分析：
鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎
意见建议：
因此，要保护好脚后跟，首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要，例如售货员，每天站立的时间较长，则可以采用改变站姿的方法
