病情描述：
腰椎骨突出一块拍了片子医生说没事，那么平时要注意什么？
希望得到的帮助：
那么平时要注意什么？
问
腰椎骨突出一块拍了片子医生说没事
性别：男年龄：23岁2014-05-23
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病情分析及建议：
你好，这个情况的话平时要注意休息，避免重体力劳动和长期的弯腰工作，晚上睡觉的话最好是硬板床比较好。饮食的话要忌食烟酒和辛辣刺激的食物。
腰椎骨突出一块拍了片子医生说没事，那么平时要注意什么？
那么平时要注意什么？
你好，这个情况的话平时要注意休息，避免重体力劳动和长期的弯腰工作，晚上睡觉的话最好是硬板床比较好。饮食的话要忌食烟酒和辛辣刺激的食物。
