病情描述:
最近总是会觉得脑袋有胀痛的感觉,以这样,心情就会很烦躁,做什么事都很没劲,这个应该怎么办?
希望得到的帮助:
想快点好起来
最近总是会觉得脑袋有胀痛的感觉,以这样,心情就会很烦躁,做什么事都很没劲,这个应该怎么办?
想快点好起来
你好,根据你的情况,有可能是精神压力大、工作学习过于繁忙所致,。适当喝点玫瑰花冰糖的茶饮,会有很好的调节情绪作用。
建议你记日记可以让找到一个缓解压力的途径,并且帮助你学会调节自己的情绪。所以,准备一个日记本,记下让你焦虑难过的事情,开始你的自我疗伤,
您好,头疼原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,高血压,脑血管病,中耳炎,枕大神经痛,颈椎病,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.
意见建议:平时需要低钠,低脂肪,低蛋白饮食。