痛风患者在生活中该如何护理？

性别：女年龄：37岁2014-05-29

病情描述：

我从去年夏天用凉水冲澡之后就落下了痛风的毛病，尤其是到了冬天最为严重，早晨醒来之后手部关节就开始变得僵硬，有时会持续半小时以上才能恢复，吃了很多药都不管事，想知道痛风患者在生活中如何来护理啊。

痛风患者在生活中该如何护理？