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发育开始发胖,大腿很粗,有什么方法减肥

性别:女年龄:19岁2014-05-28

病情描述:

以前都没有特别去注意这些问题,现在这个问题让我很苦恼,不知道我的腿到底减不减得掉,我从发育就开始发胖,大腿很粗,有什么方法可以减呢?

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

从发育就开始发胖,大腿很粗,有什么方法减肥

病情分析:

你好,根据你的描述考虑一般情况下大腿肥胖都是因为大腿局部脂肪堆积形成的,大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼,而不注意饮食

意见建议:

你好,建议你平时注意多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食,平时上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉

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