手淫导致阳痿一年了,现在戒掉能自行恢复吗?
怎么办
医师
中医妇产科
您好,建议您戒除手淫,避免观看一些刺激性的读物,手淫是会影响到日后的生活,建议您多锻炼身体,多补充维生素
含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能,不忌口.