病情分析：

你好，根据你所描述的症状，应该是射精延迟。在生活中你要做到 1、加强运动锻炼，增强体质。节制房事，避免手淫。2、加强性教育，了解性生活及性心理。3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。4、患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因治疗。5、家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。6、饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

意见建议：

选用合适方法配合治疗。

病情分析及建议：

你好，射精延迟的病因可能是器质性的，也可能是心理性的，如不完全性脊髓病变，医源性阴茎神经损伤和药物应用（抗抑郁药，抗高血压药物，抗精神病药）。

意见建议：你在日常饮食要清淡，男性朋友们要防治射精障碍首先必须要均衡饮食，少食辛辣刺激性食物。对于患有射精障碍的男性朋友，饮食上不妨多吃一些桃仁粥、橘皮饮、桃仁墨鱼汤、赤小豆粥等以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血和调补气血为主食物的食物。