病情描述：
糖尿病怎么预防，什么是糖尿病的一级预防？
希望得到的帮助：
什么是糖尿病的一级预防？
问
什么是糖尿病的一级预防？
性别：男年龄：33岁2013-12-20
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病情分析及建议：
你好，糖尿病是跟人体内的胰岛出现分泌胰岛素障碍有很直接的关系，由于食物中的糖分是需要胰岛素来分解的，所以一旦发生障碍就会有糖尿病的出现。
意见建议：一级防护就是要做到严格控制饮食和注意休息，少吃含糖分多的食物，注意体育锻炼。保持规律的生活。
病情分析及建议：
您好，糖尿病一级预防是指针对糖尿病易感个体或整个人群进行的非选择预防，主要指通过改变环境因素和生活方式等，防止或降低糖尿病发生的一切活动。如适当限制能量摄入、避免肥胖、促进体重正常和鼓励进行较多的体力活动等。
意见建议：糖尿病患者要注意每天总热量的摄入，合理搭配碳水化合物、蛋白质以及脂肪。增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。
病情分析及建议：
您好，糖尿病一级预防是指针对糖尿病易感个体或整个人群进行的非选择预防，主要指通过改变环境因素和生活方式等，防止或降低糖尿病发生的一切活动。如适当限制能量摄入、避免肥胖、促进体重正常和鼓励进行较多的体力活动等。
意见建议：多吃五谷杂粮,各种蔬菜,少吃动物内脏,油煎油炸食品,动物油脂。
