病情描述:
我是一个很阳光的**,很喜欢运动,可是从上初中就有几根白头发,然后是越来越多.现在得占到到2分之一白头发,真是苦恼.我该怎么办好呢?
希望得到的帮助:
我该怎么办好呢?
我是一个很阳光的**,很喜欢运动,可是从上初中就有几根白头发,然后是越来越多.现在得占到到2分之一白头发,真是苦恼.我该怎么办好呢?
我该怎么办好呢?
首先要调整好心态,不要太担心了。这个可能与内分泌失调有关,不过与遗传也有很大的关系,其次是疲劳,心情欠佳,也就是一种疲劳综合征,导致代谢过程中产生的黑色素减少,从而导致白发的出现。
同时,应注意自我调节,调节自己的情绪、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。