病情描述：
最近发现自己非常的怕冷，而且整个人特别的没精打采的，想问一下，怎么用中医的方法调养？
希望得到的帮助：
想快点好起来
问
最近很怕冷，特别没精打采，怎么调养？
性别：女年龄：37岁2013-12-19
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病情分析：
您好，中医讲肾阳为一身阳气之根本，如果肾阳虚的话，容易导致机体怕冷等症状。
意见建议：
机体怕冷的治疗，主要是温补肾阳，建议您服用温补肾阳的药物，如金匮肾气丸。 平时宜多食用温热性质的食物，如牛羊肉，生姜，桂圆等，不宜食用生冷食物，注意休息。
